regnbagenlivet

Jag fick senaste Allt i Hemmet för två veckor sedan: ”Julspecial”

Det var ett tjockt nummer fullspäckat med jultips och julinredning. Det var helt fantastiskt hur de fått till julstämningen.

Många känner julens krav och press.
Så mycket att fixa.
Så ska det köpas julklappar till höger och vänster.
Vad ska jag köpa, till vem och hur mycket får det kosta?
Många oroar sig för hur de ska ha råd och framförallt, tid till allt som ska göras.

Här kommer lite tidseffektiva tips till att minska julstressen:

·       Gör en planering: kolla igenom din almanacka och ta reda på vilka dagar du har fram till jul med minst aktiviteter och jobb.

·       Boka in speciella jultider eller juldagar som du avsätter till julfix.

·       Skriv en lista. Vilka ska jag köpa julklappar till och hur mycket får det kosta? Vad har du för budget? Gör sedan en julklappslista där du skriver vad var och en ska få. Detta underlättar din julklappsinhandling och undviker att du ”bara köper något”.

·       Var ute i god tid! Ju längre du väntar, desto mer folk blir det i affärerna och desto mer växer stressen om du inte hittar det du söker efter på en gång.

·       För dig som vill spara pengar eller Ge bort klippkort eller presentkort på dina tjänster tex:
-Barnpassning ( till den med småbarn)
-Städning, dammsugning, diskning (för dig som fortfarande bor hemma hos föräldrarna)
-Klippning av gräset (för de med mycket gräs ; ))
-En kvalitetsdag med dig, inklusive lunch, middag eller en aktivitet kanske? Eller bara tid med bara dig.
-En middag
-En lunch
Osv.

·       Är du bra på att måla kan du tex ge bort en tavla som du gör eller har gjort. Det finns massor med saker som man kan ge som ett presentkort eller klippkort på tjänster. Och oftast uppskattas dessa mer än en bok eller ett par strumpor som man köpt, bara för att köpa.

·       Se till att du är på bra humör. Om inte själen är med dig så blir det inte helt bra. Ta reda på vad du tycker bäst om med julen och fokusera på det. Skit i resten. Om du inte gillar julstjärnor i fönstret, skaffa då inte det.

·       Sänk kraven! Det behöver inte vara perfekt! Och oftast är vi som mest kritiska mot oss själva, tio gånger mer än vad någon annan skulle märka. Så om du känner dig halvnöjd, blir troligtvis dina gäster mer än nöjda!

Och

Glöm inte att unna dig och ta hand om dig. Ta tid bara för dig, där du kan vara i lugn och stillhet. Det är nödvändigt för vår prestation, energi och lycka.
Och glöm inte att vara i nuet. Oroa dig inte - det ordnar sig.
Och visste du, att mer än 90% av vår oro är obefogad?  
Japp, det är vetenskapligt bevisat!
 
Ta hand om dig!